Lire efficacement

Code : 8195
Modalité de formation : Présentiel
Niveau à atteindre : Initiation
Durée : 2 J
Formation sur mesure

Public

Tout agent souhaitant développer ses capacités de lecture et de mémorisation.

Aucun prérequis

Objectifs

Lire de façon rapide et efficace afin de traiter l'information tout en la mémorisant.

Compétences acquises

Savoir :

• Remédier aux difficultés de concentration et de mémorisation

• Identifier l'ensemble des idées des documents

• Définir rapidement les informations essentielles dans les documents lus

Savoir-faire :

• Améliorer ses performances de lecteur tout en maintenant compréhension et mémorisation du texte

• Organiser et structurer l'information captée et mémorisée

Savoir-être :

• Faire preuve d'habilité perceptive

Profil intervenant⋅e⋅s

Spécialiste de l'efficacité professionnelle, formateur expérimenté en techniques de mémoire et de lecture rapide.

Contenu

- Retrouver confiance en sa mémoire

- Muscler sa mémoire à court et long terme et l'entretenir au quotidien (méthodes et outils de mémorisation)

- Choisir ses stratégies de mémorisation personnelles les plus efficaces

- Optimiser ses capacités d'apprentissage pour gagner en performance

- S'organiser au quotidien pour mémoriser les informations importantes

- Pratiquer la « gymnastique visuelle » pour reconnaître la forme des mots, les mémoriser, élargir son champs visuel, etc

- Utiliser des techniques de lecture efficace sur différents types de supports (lire de façon sélective, organiser ses lectures, mettre en place de nouvelles stratégies de lecture en fonction de ses objectifs de lecture)

Méthodes pédagogiques et d'évaluation

- Partage d'expériences, d'astuces et d'outils personnels

- Apports théoriques et méthodologiques, présentation d'outils

- Entraînements en sous-groupes et individuels

- Exercices pratiques sur la base d'un dossier exemple

- Auto-évaluation à chaud des acquis

Informations :
Informations :
  • pour les formations auprès de votre conseiller formation ou, le cas échéant, auprès de RECIT tél. : 01 57 53 22 22 ou par saisine en ligne
  • pour les préparations aux concours tél. : 01 58 64 80 80 ou par saisine en ligne