Connaissance de soi, un levier pour être plus efficace

Code : 8647
Modalité de formation : Présentiel
Niveau à atteindre : Initiation
Durée : 2 J
Formation sur mesure

Public

Tout public

Aucun prérequis

Objectifs

À l'issue de la formation, vous pourrez :

• Mieux vous connaître

• Comprendre vos réactions en vue d'adopter des attitudes constructives

• Augmenter votre créativité et votre flexibilité face aux diverses situations rencontrées

• Travailler avec les autres de manière fluide et efficace

Contenu

• Connaissance de soi : définition, enjeux, levier pour être plus efficace (en quoi disposer d'une confiance en soi est une clé pour des pratiques professionnelles responsables)

• Diagnostic individuel : prise de conscience de ses fonctionnements

• Appui de ses points forts : perception de soi, se servir de ses atouts, être vigilant sur ses points d'amélioration

• Identification de ses blocages : le cercle des croyances limitantes, les influenceurs externes

• Acceptation de soi et ouverture aux autres : bienveillance et tolérance, l'intelligence émotionnelle

• Oser la flexibilité : aller au-delà de sa zone de confort, aborder les situations avec flexibilité : les opportunités de développement

• Amélioration de son fonctionnement personnel

Méthodes pédagogiques et d'évaluation

• Autodiagnostic préalable

• Exercices et mises en situation permettant de se positionner et de mieux comprendre ses façons d'agir et d'être en relation

• Entraînement sur les ressources personnelles à partir du vécu de chacun

• Présentation d'outils

Informations :
Informations :
  • pour les formations auprès de votre conseiller formation ou, le cas échéant, auprès de RECIT tél. : 01 57 53 22 22 ou par saisine en ligne
  • pour les préparations aux concours tél. : 01 58 64 80 80 ou par saisine en ligne