Développer sa mémoire

Code : 8573
Modalité de formation : Présentiel
Niveau à atteindre : Initiation
Durée : 2 J
Formation sur mesure

Public

Tout agent souhaitant développer ses capacités de mémorisation.

Aucun prérequis

Objectifs

À l'issue de la formation, vous pourrez :

• Remédier aux difficultés de concentration et de mémorisation

• Développer vos capacités professionnelles par une meilleure mobilisation des informations

• Muscler votre mémoire à court et long terme pour l'entretenir au quotidien

• Réutiliser vos acquis

• Organiser et structurer l'information captée et mémorisée

• Utiliser différentes stratégies de mémorisation pour optimiser votre activité professionnelle

Contenu

• Le fonctionnement de la mémoire

• Mobilisation de sa concentration en toutes circonstances

• Processus de mémorisation

• Les différents types de mémoire

• Les difficultés/facilités de mémorisation

• Les procédés mnémotechniques

• Établissement d'un profil personnel comportemental

• Boîte à outils

Méthodes pédagogiques et d'évaluation

• Partage d'expériences, d'astuces et d'outils personnels

• Apports théoriques et méthodologiques, présentation d'outils

• Entraînements en sous-groupes et individuels

• Mises en situation en groupe

Informations :
Informations :
  • pour les formations auprès de votre conseiller formation ou, le cas échéant, auprès de RECIT tél. : 01 57 53 22 22 ou par saisine en ligne
  • pour les préparations aux concours tél. : 01 58 64 80 80 ou par saisine en ligne